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Esta semana ficou marcada por mais uma conquista da Leonor, já anda sozinha!

A minha bebé está a ficar crescida.

                                                      Portraits of my child, once a week, every week, in 2016

Não estou a 100% como devia.

A Leonor é uma bebé muito calma, tenho sorte porque nunca me deu dores de cabeça, não sei o que são cólicas, não sei o que são birras, não sei o que é insistir para comer e fazer trinta por uma linha para que coma, sei sim o que são noites mal dormidas, em 12 meses conto pelos dedos da mão quantas noites dormi sem acordar, mas ainda assim nunca chorou de noite, gostava era muito da mama e acordava 2/2h ou 3/3h para mamar, porque de resto é um amor de bebé. Acho que para a sorte que tenho lhe dedico pouco do meu tempo, não porque não queira, mas porque sozinha é complicado estar a 100% para ela. Quando ela ainda só mamava não havia problema, eu jantava depois de a deitar e ia fazendo algumas tarefas com ela ao pé de mim, mas agora que ela já anda e já janta também tenho que me organizar de forma a que coma às 19h para dormir às 20/20h30. 

Antes de fazer os 12meses dormia sempre uma sesta das 18h às 18h30 dava me tempo de preparar tudo, depois quando acordava tomava banho e jantava, agora não faz a sesta de 30mn o que me deixa a mim mais limitada, já anda e está numa fase que quer atenção e não fica muito tempo a brincar sozinha, anda sempre de volta das minhas pernas a pedir colo, confesso que muitas das vezes não posso dar-lhe o colo que quer, tento que se distraia com outras coisas, a estratégia agora é deixa la desarrumar a cozinha, pelo menos está à minha beira distraída e contente.

 Gostava imenso de chegar a casa com ela e brincar brincar, mas as coisas não aparecem feitas e sinto que não estou 100% disponível como deveria estar. Por esse motivo às vezes facilito e jantamos as duas na sala a ver o panda para depois avançarmos para as brincadeiras e assim já estamos as duas mais tempo juntas a fazer o que ela gosta, porque analisando bem a situação, chego a casa pelas 17h ou 18h (e porque ainda tenho o horário de amamentação) às 20h a Leonor já está pronta e mais que pronta para dormir, que tempo passo eu com ela? Pelo menos que seja tempo de qualidade.

Mãe de menina

Ser mãe de menina é perder-me nestas coisas.

Jantar (rápido)

Hoje não tive tempo para andar de volta da cozinha, então foi tudo meio improvisado e rápido.

Puré de couve-flor, douradinhos no forno e brócolos.

Com chips de batata doce no forno (tinha também curgete mas foi um má experiencia)

Se adorou? Não, de todas as vezes que fiz este puré, nunca gostou, vamos ver da próxima, o restante comeu tudo :)

Os benefícios do Abacate

O abacate é uma fruta que traz muitos benefícios à nossa saúde. É um alimento rico em em vitamina E, A, B 1, B 2, gorduras monoinsaturadas ( gorduras que ajudam a controlar os níveis de colestrol e triglicerídios) , sais minerais, a sua polpa contém açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico e glutationa.

Possui minerais como o magnésio que é essencial à vida, ajuda no metabolismo da glicose e a nutrir os nervos e o cérebro, o cálcio que combate a osteoporose, o ferro que combate a anemia tanto em gestantes como em lactantes e ajuda a formar as hemácia e fósforo que junto ao cálcio ajuda na mineralização dos ossos e nos neurónios, melhorando o raciocínio.

Os seus benefícios:

• Reduz a taxa de colesterol e pressão sanguínea
• Possui ação antioxidante
• Age contra prisão de ventre e perturbações digestivas
• Possui ação anti-inflamatória
• Auxilia na desintoxicação do fígado
• Evita fadiga mental
• Ajuda na formação de ossos e dentes
• Fornece energia aumentando a disposição

O abacate apresenta também um elevado teor calórico, por isso mesmo deve ser consumido com moderação, 100g equivale  aproximadamente 160kcal, nao devemos ultrapassar as 3 colheres diárias.

E para minha felicidade este fruto auxilia no processo de emagrecimento, pois possui fibras, que promovem a saciedade e ajudam no funcionamento intestinal.

Incluam o abacate nas vossas refeições, eu inclui desde muito cedo nas papas da Leonor, ela adora e é bastante nutritivo, oferece a consistência perfeita que muitas vezes não conseguimos só com a fruta tradicional e sem dúvida que fica mais saboroso.

Fruta,frutinha

Das coisas que mais gozo me dá fazer 😊 

Abacate,manga,pêra e sumo de laranja.

Pêssego, uva, ameixa, maçã cozida e sumo de laranja. 

Abacate, manga, banana, ameixa e sumo de laranja.

A Leonor já anda

É oficial , a Leonor já anda sem ajuda!

Com quase 13 meses o meu pinguim anda sem se agarrar ao que aparece à frente, fico tão babada e tão contente.

Apanhei um susto de morte

Hoje apanhei o maior susto da minha vida, foi mesmo um susto daqueles, de quando estamos sozinhos em casa descansados e descontraídos e de repente uma porta abre e o coração pára? Foi exatamente assim.

Hoje de manha como o habitual, a Leonor estava ao meu lado na cama, levantei-me fui me arranjar, deixei almofadas na cama, só por ser mais difícil chegar às extremidades da cama assim se acordasse dava me tempo de chegar ao pé dela, porque obviamente e tendo em conta a idade dela ja avança tudo, enquanto secava o cabelo, tenho tudo programado e sei que as 8h ela acorda e ainda faltava, de repente a porta abre-se, parei, olhei e pensei " não está nenhuma janela aberta" e encostei novamente, de seguida e ainda com mais velocidade a porta abre se toda para tras, o meu coração parou naquele momento e no meu campo de visão não vi nada nem ninguém,mais assustada fiquei (sou um bocado medricas) 2s depois entra a gatinhar a senhora dona Leonor como se nada fosse feliz da vida, agarrei nela vi lhe a cabeça e não tinha nenhum galo, não tinha uma única lagrima, fiquei uns 10mn assim, ainda assustada e a inspeciona la, não encontrei nada, pergunto-me : "Como raio foi ela descer da cama sem cair de cabeça ou sem cair de alguma forma?atravessou o quarto escuro e o corredor e veio ter comigo à casa de banho". Danadinha esperta!

O Jantar

O jantar de ontem ☺️

Arroz de tomate com peixe gato e brócolos.

Inspirações- sessão 12 meses -

Ainda não fiz a sessão dos 12 meses mas já ando a estuda-la, quero algo fofinho deste genero: 

Na verdade foram as ideias da fotografa e eu amei. Pena é o Sol não aparecer.

Operação Verão 2016 - A dieta -

A minha dieta começou e agora para valer, este ano se quero estar apresentável para o verão tenho de trabalhar no duro. Não é o peso da gravidez, porque esse (15kg) perdi-o nos primeiros três meses, é mesmo o peso que ganhei antes de engravidar.

Já fiz uma dieta (quando falo de dieta quero dizer uma alimentação mais regrada e mais saudável) e perdi 2kg em duas semanas aproximadamente, mas depois perdi-me outra vez. Desta vez não me vou perder e já é o meu foco.

Para mim é muito dificil privar me de certos alimentos, entre os quais o chocolate. Quem me conhece sabe que sou viciada no chocolate, facilmente me dão a volta com chantagem :p , não abusem também, mas à cerca de duas semanas que não toco num doce, açúcar só no café e porque detesto o sabor, hidratos de carbono estou a conseguir comer uma vez por semana, vamos ver se consigo manter. Já é uma vitória, n.ao me lembro de ter estado tanto tempo sem chocolate!

Já fala com o namorado.

Não a ensinei, foi de me ver a mim ao telemóvel, não que esteja sempre porque não estou, mas alguns meses reparei que punha objetos encostados à orelha como se estivesse a falar ao telefone, foi muito engraçado, ela consegue captar tudo! Foi então que comecei a dizer "Tou,Estou sim a Leonor está?" e de imediato procura o telemóvel, se não tiver telemóvel tudo que esteja à mão serve para falar com a mamã ou com o namorado, hihihiihih

Não diz "tou" mas diz algo semelhante.

Muito concentrada a falar com o namorado :p

O apetite voltou!

Hoje o almoço foi massinhas,como tanto gosta, frango desfiado, brócolos e meio ovo cozido.

Devo dizer que o apetite já voltou e nada me deixa mais feliz do que voltar a vê-la comer bem novamente. Isto de não estar habituada a que não tenha apetite não é nada bom, sempre foi um bom garfo e quando não tem fome alguma coisa não está bem, e calha sempre quando está doente.

Adora esta comida!

 Deste prato deixou um bocadinho do frango e da massa :)

3/52

Finalmente voltamos ao estado (quase) normal, depois de duas/três  longas semanas doente já estamos quase em forma :)

já não tem tanta dificuldade a respirar, apesar de a tosse ainda persistir já não é tão intensa como era, as noites têm sido melhores e o apetite já voltou.

Este fim de semana já podemos ir jantar fora com a madrinha.

Portraits of my child, once a week, every week, in 2016

Curiosamente publico sempre ao sábado e a imagem é sempre desse dia :) !

2/52

O frio veio para ficar e com ele as malditas das bronquiolites, ainda assim, o bicho mau não te tira o sorriso e mesmo com a dificuldade respiratória que tens estás sempre bem-disposta.

Já é a segunda semana doente (este mês, porque tem sido todos os meses) e com este frio de rachar só podemos fazer escapadelas à rua de 20mn,tapada até ás orelhas.

Portraits of my child, once a week, every week, in 2016

A perfeição existe.

A perfeição existe mesmo :)

A prova está aqui:

Um mega beijinho para todos :)

Cu-cuuu

( A bagunça da minha sala )

Mil e uma caras

 As mil e uma caras da Leonor e uma em 50 a rir.

Continuo adorar esta carinha de séria.

"Hhhoooooooo"

Beiçudinha mais linda.

Adoro esta miúda!

A minha primeira experiência fotográfica

Adoro fotografia, e quem me conhece sabe disso.

Foi então que me pediram um favor, fotografar um recém-nascido. Aceitei,muito reticente e com medo,nunca o fiz nem de todo sou profissional, o que sei, sei da sessão de recém-nascido da Leonor, vi algumas posições e fiquei apaixonada,pensei " um dia vou arriscar".

Arrisquei, não gostei do resultado, gosto de perfeição, gosto de todos os pormenores, gosto de luz e cor,gosto de enquadrar a foto.

Nesta sessão o R. portou-se maravilhosamente bem, eu é que nem tanto,gostava de ter tido mais experiencia para que estas fotos saíssem "woooh" , ficaram bonitas, os papas adoraram, mas eu, eu quero chegar à foto perfeita. A verdade é que de experiencia tenho zero, a minha máquina safa-se e o cenário trabalhei com o que consegui, a minha cabeça também estava na minha pequena, o que não me deixou concentrar totalmente. 

Foi (é) um bebé espetacular,pouco chorou, dormiu as horas todas e riu-se riu-se, um verdadeiro príncipe. O que interessa é que os pais gostaram e tive o privilegio de o fotografar, e quem sabe, praticar para futuras sessões.

Obrigada mama por te lembrares de mim.

O Natal

O primeiro Natal da Leonor.

Foi especial sem dúvida,mais para nós que para a pequena. Não percebeu muito o que se passava,ainda é muito pequena para ter noção do que é o Natal.

Mesmo assim não deixamos de o passar em família claro.

A árvore de Natal lá de casa teve intacta o tempo todo, pouco ou nada lhe ligou. Muito de vez em quando aproximava-se e tirava uma bolas,mas depressa perdia o interesse.

Confesso que,no que toca a prendas exageramos um bocado (enorme), na manhã de Natal tinha um montão de brinquedos à espera dela na árvore, se ligou?nada de nada. Ainda desembrulhei uns com ela, mas achou mais piada ao papel de embrulho do que às prendas.

Mas também,que ideia a  nossa, nem um ano tinha, e já queríamos que delirasse com brinquedos e tudo mais. Não, no próximo natal haverá uma moderação de presentes,tenho a minha sala que mais parece uma creche com tanto brinquedo, e a Leonor brinca mais depressa com uma caixa de sapatos com bolas dentro do que dos brinquedos que tem,até porque os valores que lhe quero transmitir não são os de receber prendas e mais prendas neste dia, mas sim a união,o amor e a partilha, são dias de estar com a familia, se bem que toda esta mágica do Natal é pelas crianças, afinal de contas no Natal vem o Pai Natal que traz prendinhas a quem se porta bem (dá que pensar).

A Leonor

A Leonor.

A Leonor é uma bebé tão mas tão fácil, sou uma sortuda por tê-la, sinto-me privilegiada por me ter escolhido para ser a sua mãe.

A Leonor é redondinha,é a minha gordinha, adora comer e gosta de ser ela a pegar com a sua mãozinha rechonchuda. Adora animais,mais especificamente cães, delira quando vê um cãozinho, grita de alegria e quer sempre fazer festinhas. Desde bebezinha que sempre incuti e nunca privei que um cão se aproximasse dela (obviamente animais doceis), gosto que ela interaja e QUERO que tenha uma boa relação com eles, sou a primeira a ver o cão e a primeira a dizer lhe "olha o cãozinho Leonor, miminho" e assim  foi,até agora,tem um ano e simplesmente delira com eles,adora, faz festinhas e leva umas lambidelas, não sou extremista nem a fecho numa bola,eu deixo,sou assim e quero incutir este valor.

(adoro cães,dá para ver não dá?).Adora também outras crianças,mais novas e mais velhas, fico tão contente quando,ao longe,ela avista um menino e rapidamente quer brincar ,ri-se e não tira os olhos (sou babada).

Adora dormir agarradinha ao seu coelhinho ( a naninha) ,acho que, sem dúvida é o que mais gosta.

A Leonor consegue gatinhar,andar agarrada,dizer adeus (acenar),mandar beijinhos,bater palmas, fazer "a pitinha poe o ovo" sabe a coreografia da musica "doidas doidas andam as galinhas", sabe apontar, quando lhe perguntam: "quantos anos faz a Leonor?" rapidamente põe o dedo no ar e diz: "uuuuuumm".

É uma bebé tão simpática,tão sorridente,tão amorosa, raramente chora,não faz birras,não reclama, ri-se facilmente para quem não a conhece (então para quem a conhece jesus), come muito bem que dá gosto ficar olhar enquanto come,é super curiosa e atenta,aprende facilmente, é o meu orgulho.

Entendem agora porque é que sou sortuda,por tê-la na minha vida,o bonus? É tão fácil de lidar e difícil é não gostar dela.

 A minha derrete corações.

Esta é a Leonor.

12 Meses

O primeiro aniversário, 12 meses da minha bebé tão querida e simpática. 

Pensei muito neste dia, como seria, a decoração, a comida, tudo ao pormenor, só que na última semana, a semana antes do aniversário, a semana que seria para organizar tudo, comprar tudo que faltava, a pequena ficou doente, entre idas à urgência e dias passados em casa fechadas, não sobrou tempo para prepara tudo como tinha pensado. Escapadelas à rua por 30mn, foi o tempo que tive para ir ao supermercado. Tive de delegar tarefas e foi imprescindível a ajuda das amigas mais chegadas. Foi assim que consegui tratar de tudo, não foi exatamente como idealizei, mas foi quase quase assim, faltavam um ou outro pormenor. 

Desta semana retirei o mais importante, não importa os lacinhos, não importa se os salgados estão em pratos cor de rosa ou brancos, não importa se não houve tempo para preparar aquele bolo que ficava tão bem na mesa, não importa se os balões não ficaram como eu queria, não importa se a mesa tem uma toalha que não combina com os pratos e com os copos, o essencial é sem dúvida estar com quem mais gostamos. A Leonor para já é um bebé, não entende muito bem o que se passa à volta dela, não entende se os copos são transparentes e não de outra cor, o melhor de tudo foi conviver e não deixar passar este dia em branco, ate poderia ter sido comemorado só com um bolo e uma garrafa de champanhe, estiveram lá, as pessoas mais importantes da nossa vida. Tudo se consegue, com uma ajuda daqui outra ajuda dali consegui fazer uma festa bonita.

Foi tudo complicado, porque a pequena só queria colinho, não descansava mais que30mn e dentro desta azafama de inalações 4/4h, temperatura pr´aqui e xarope pr´ali,eu a tentar fazer mousse de chocolate e patês, lá se fez festa. Nos próximos anos não vou estar tão obcecada com que tudo fique perfeito, vou deixar fluir

Hoje em dia estamos completamente sufocados com as tendências, com as modas, queremos tudo exactamente como vemos por ai em todas as redes sociais, eu queria assim, tudo fofinho tudo bonito (e ficou assim) esquecemo-nos do mais importante, quem nos rodeia, afinal tudo isto para que? para partilhar no facebook e para toda a gente puder ver como somos "trendy" , é a verdade. Ainda bem que desta experiencia retirei o mais importante, nada disso é importante, quero lá saber se vão ou não gostar da festa que preparei com amor e carinho,não me interessa se vão criticar e dizer " a minha festa vai ser muito mais bonita",que se lixem. Importa sermos felizes com quem nos faz feliz seja com um bolo cor de rosa ou um bolo de de laranja feito em casa.

Este foi o bolo, e estava magnifico.

Peguei em boiões de fruta, pus um lacinho e voilá, ficou um mimo.

12 meses de pura felicidade.

01/52

  Começamos o ano da melhor forma, com uma imagem que demonstra a felicidade dela, a minha felicidade,o meu mundo.

    O mundo que eu Amo!

    O  seu primeiro aniversário.

     Portraits of my child, once a week, every week, in 2016